Search

食譜/ 乾 秋葵咖哩

食材:
秋葵大概 4-5 大根
豬牛...

  • Share this:

食譜/ 乾 秋葵咖哩

食材:
秋葵大概 4-5 大根
豬牛絞肉 200 克
咖哩粉 2-3 大匙
洋蔥 半顆
大蒜、紅蔥頭 看你開心,我用了大概半球
番茄醬 也是個看你開心

調味:
伍斯特醋、鹽、胡椒、黑糖、辣油
奶油一小塊

作法:
洋蔥切丁,大蒜切末,鍋中下油慢慢炒到金黃當成蔬菜底。加入切成圈圈的秋葵續炒,此時我覺得秋葵改成剝皮辣椒也會很好吃,或任何你想藏到咖哩裡的蔬菜丁。

炒得差不多了,下絞肉,細細炒熟~ 加入咖哩粉,手邊沒咖哩粉把咖哩塊切碎也可以。粉比較容易焦底,注意均勻混合和控火。香味冒出來了,就加入適量番茄醬燉煮囉。並滑入一塊奶油,可以讓整鍋肉醬更滑順。

因為我參考的是日式乾咖哩食譜,所以調味上可以放伍斯特醬、豬排醬、甚至一點醬油。喜歡甜味的可以放點黑糖,這個甜味比較有層次;我試了一下,覺得可以更辣一點,就放了辣油。

配菜為了平衡,是無糖的檸檬優格小黃瓜薄荷沙拉和生菜。大體來說也是蠻快就能開飯的料理。


Tags:

About author
not provided
深夜飲食路線。
View all posts